Coaching

Supervision

Teamentwicklung

Der Weg zu deinem Erfolg, zu deiner Erfüllung und Zufriedenheit gelingt dir, wenn du dein wahres Potenzial entfaltest. Knospen entfalten sich. Möchtest auch du dein Potenzial entfalten? Gerne unterstütze ich dich dabei.

Ricarda Caderas

Dipl. Coach Supervisorin bso & begeisterte Naturliebhaberin 

Unsere Potenziale können wir dann entfalten,

  • wenn wir hinderliche Denk- und Verhaltensmuster erkennen und neutralisieren.
  • wenn wir unsere Blockaden lösen.
  • wenn wir Widerstandskraft und innere Stärke entwickeln.
  • wenn wir unsere Stärken und Ressourcen erkennen, entfalten und nutzen.
  • wenn wir die Beziehung zu uns selbst und anderen stärken.

Meine Kernkompetenz als Coach und Supervisorin liegt in der Prozessberatung und -begleitung. Ich lege grossen Wert auf ziel-, lösungsorientiertes und praxisnahes Arbeiten. Ich begegne dich offen, wertschätzend und auf Augenhöhe. Als Naturliebhaberin begeistert mich das Arbeiten in der Natur mit einzelnen Personen und mit Teams. Mit Herz und Engagement berate und begleite ich Einzelpersonen, Teams und Organisationen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Coaching, Supervision und Teamentwicklung gibt es bei mir auch in romontsch sursilvan.

variont – creativ – pratic – natural
Jeu selegrel sin in discuors persunal.

Coaching

Bewältigung von Herausforderungen im beruflichen und privaten Umfeld

Team- und Gruppen-Supervision

Im Supervisionsprozess schauen wir eine Situation aus Distanz an

Teamentwicklung

Eine Teamentwicklung stärkt das Wir-Gefühl und lässt die Mitarbeitenden resilienter werden

Workshops

Lass dich in einem Workshop inspirieren

Begleitete Auszeit in den Bündner Bergen

Erholung, Entspannung, Ruhe Kraft und Klarheit

Warum lohnt sich eine Zusammenarbeit mit potenzials für Privatpersonen, Teams und Organisationen?

Ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen bei ihrem inneren Wachstum zu begleiten. Mit dem Ziel, dass sie trotz Herausforderungen in der eigenen Kraft bleiben können. Sich innerlich frei zu fühlen und in Liebe zu sich selbst und anderen, immer öfter in ihrer Essenz sein können.
Somit werden Potenziale entfaltet und daraus entsteht ein wertschätzendes Miteinander und ein Füreinander auf Augenhöhe. Inneres Feuer, Zufriedenheit, Erfolg und Erfüllung ist dann nicht nur eine Vision, sondern Alltag.

Mehrwert für Privatpersonen

Mehr Energie im Alltag

Sich freier fühlen

Mehr Klarheit

Reduktion von Stress und Belastung

Mehr Gelassenheit

Mehr Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen

Mehrwert für Organisationen

Gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende

Weniger Absenzen

Weniger Fluktuation

Qualitative Leistung

Zufriedene Kunden

Blockaden lösen Denk- und Verhaltensmuster neutralisieren Stress reduzieren

Stress und Belastungen reduzieren

Hindernde Denk- und Verhaltensmuster neutralisieren
Blockaden lösen

Resilienz und innere Stärke Widerstandskraft-Beweglichkeit-Belastbarkeit

Resilienz und innere Stärke

Widerstandskraft – trotz Herausforderungen in der eigenen Kraft bleiben
Potenziale entfalten<br />
Stärken und Ressourcen<br />
Beziehung auf Augenhöhe mit sich und anderen<br />

Potenziale entfalten

Stärken und Ressourcen
Wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe mit sich und anderen

Erfolg Erfüllung<br />
Flow-inneres Feuer-Zufriedenheit<br />

Erfolg und Erfüllung

Inneres Feuer – Zufriedenheit, innere Freiheit, in der eigenen Essenz sein

Professionalität und Qualität ist mir sehr wichtig.

In verschiedene Intervisionsgruppen, aber auch in Einzelsupervision reflektiere ich regelmässig meine Arbeit und ziehe Schlüsse aus den Erkenntnissen.
Mich in der Bearbeitung meiner eigenen Themen begleiten zu lassen ist meiner Meinung nach eine notwendige Grundlage, um Menschen professionell begleiten, unterstützen und beraten zu können.

Es ist mir sehr wichtig, den Klient:innen die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Wenn es für Klient:innen nützlich ist, eine andere Fachperson zu kontaktieren, vermittle ich weiter.

Durch das bso wird die Qualität meiner Arbeit regelmässig geprüft.

bso – Schweizerischer Berufsverband für Beratungsformate Coaching, Supervision und Organisationsberatung.

Folgende Branchen nutzen meine Angebote:

Landwirtschaft

Bildung

Gesundheit und Sozialwesen

Gastronomie

Schema Flow inneres Feuer
Life Coach mit Training in der Natur

Ricarda Caderas

Inhaberin des Einzelunternehmens potenzials

Coach Supervisorin bso

Ausbilderin mit eidgenössischem Fachausweis

Mitinhaberin eines landwirtschaftlichen Betriebs

Verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Kindern

Testimonial

„Als ich am Anfang meiner beruflichen Erweiterung und Neuorientierung vor einem gewaltigen Berg aus Unsicherheiten und Herausforderungen stand, entschied ich mich professionelle Begleitung in Anspruch zu nehmen. Rückblickend gehört diese Entscheidung zu den besten meiner beruflichen Laufbahn. 

Mit Ricarda Caderas fand ich für mich meinen idealen Coach. 

Mit ihrer ruhigen, ausgesprochen empathischen Art zu arbeiten, half sie mir, meine Aufgaben strukturiert anzugehen. Mit ihrer blitzschnellen Auffassungsgabe war sie in der Lage, wichtige Themen einzufangen, zu analysieren und mir sodann auch wichtige Tools an die Hand zu geben damit ich schliesslich angespornt von meinem eigenen Tatendrang meinen persönlichen Berg gestärkt und mit Neugierde besteigen kann.“

 Nutur- und Wildnispädagogin – Coaching

 

„Ich hatte ein Ziel, welches ich trotz Bemühungen alleine nicht umsetzen konnte. Im Coaching hast Du mich so geschickt gelenkt, dass ich selber auf eine umsetzbare   Lösung kam. Genial! Ich danke Dir!“

   Geschäftsleiter, Funktionaloptometrist-Coaching

Testimonial

„Nach und nach wurde mir in diesem Coachingprozess bewusst, was mich hinderte und blockierte, gewisse Veränderungen auf dem Betrieb vorzunehmen. Es waren dieselben Denk- und Verhaltensmuster, die mich zusammen mit äusseren Faktoren in dieser Überlastung und Erschöpfung getrieben hatten.

Mit der Methode der Logosynthese bearbeiteten wir Themen wie Perfektionismus, Impulsivität und Wutausbrüche, den Drang nach übertriebener wirtschaftlicher Effizienz und andere Themen. Ohne diese Arbeit an den inneren Themen, wäre es nicht möglich gewesen, gewisse Veränderungen auf dem Betrieb anzugehen und umzusetzen. Wenn das Muster der wirtschaftlichen Effizienz übermässig das eigene Leben bestimmt, blockiert dieser, Veränderungen anzugehen, die finanziell weniger attraktiv sind. Mit der Logosynthese war es möglich verschiedene hindernde Muster aufzuweichen und Blockaden zu lösen und so Schritt für Schritt dem Ziel zu nähern.

Mich hat vor allem die Arbeit mit der Logosynthese sehr unterstützt. Ich bin viel gelassener, ich habe keine Wutausbrüche und Ausraster mehr, die mir jeweils sehr viel Energie geraubt haben. Die Veränderungen auf dem Betrieb konnte ich klarer und konkreter angehen.“

   Landwirt

„Die Beratung bei Frau Caderas hat mir geholfen die Konflikte, welche sich im Team langsam bemerkbar machten, rechtzeitig zu lösen. Durch ihre ruhige Art habe ich mich sofort wohl und verstanden gefühlt. Ihre Methoden des Coachings sind vielseitig und ermöglichen einen Prozess der Weiterentwicklung in der eigenen Persönlichkeit. Durch ihre gezielten – aber unaufdringlichen Fragestellungen – ist mir vieles klarer geworden. Nach dem Gespräch hatte ich eine neue Sichtweise, wie die Teamarbeit besser gelingen konnte. Ich fühlte mich erleichtert, motivierter und voller Energie. Herzlichen Dank für die persönliche und verständnisvolle Beratung!“

 Heilpädagogin-Supervision