Gesprächskreis für Bäuerinnen
Bildquelle: Ricarda Caderas
Dieser Gesprächskreis bietet Raum für Austausch, Inspiration und persönliche Reflexion. Er soll ein Ort sein, an dem du Kraft schöpfen kannst – um gestärkt und mit neuer Energie den Herausforderungen des oft anspruchsvollen Alltags auf dem Landwirtschaftsbetrieb zu begegnen.
Gemeinsam entwickeln wir Ideen und Strategien, die helfen, Stressmomente besser zu bewältigen und den eigenen Energiehaushalt im Gleichgewicht zu halten.
Inhalt des Workshops
1. Treffen: Meine Rollen als Frau auf dem Bauernhof - Wie bringe ich alles unter einen Hut?
2. Treffen: Vereinbarkeit leben - Arbeit auf und ausserhalb des Betriebs, eigene Bedürfnisse, Partnerschaft und Familie in Balance bringen
3. Treffen: Resilient im Alltag - Strategien im Umgang mit Stress, Ängsten und Erschöpfung
Kursleitung:
Ricarda Caderas aus Luven-Chur, Bäuerin und Mutter
Dipl. Coach Supervisorin bso
GESPRÄCHSKREIS RAHMEN
- 1. Treffen: Dienstag, 27. Januar 2026, 9.00 – 12.00 Uhr
- 2. Treffen: Dienstag, 03. März 2026, 9.00 – 12.00 Uhr
- 3. Treffen: Dienstag, 31. März 2026, 9.00 – 12.00 Uhr
- Gemeinsames Mittagessen möglich
- Kursort: Sitzungszimmer KulturPunkt, Planaterrastrasse 11, 7000 Chur
- Kosten: CHF 75.- pro Kurstag
- Organisation: Rebecca lnglin, Plantahof
Anmeldeschluss: 4. Januar 2026, Kurssekretariat Plantahof, kurse@plantahof.gr.ch
Gesprächskreis für Bäuerinnen
Anmeldung auch über Ricarda Caderas
Ricarda Caderas
Dipl. Coach Supervisorin bso
Tel 077 202 26 33
ricarda.caderas@potenzials.ch